减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
然而,持续升温的“汉语热”也面临着优秀师资匮乏的难题。美国中美强基金预测,到2020年,学习中文的美国学生将达到100万人,另据中国汉办官方统计,一些国家学习汉语的人数正在以50%,甚至更高的幅度增长。与此同时,全球中文教师的缺口达到了500万以上。在此情况下,LingoBus等在线中文学习平台应运而生,通过互联网连接起了优质师资与中文学习需求,为全球中文教育提供了新的路径。从去年8月份至今的短短四个月时间里,LingoBus已经帮助数千名外国小朋友接触到了纯正的中文。
《美国知名华人社会活动家杨雪兰逝世 享年85岁》近日,网上流传一段视频,拍摄者拿出两叠崭新50元和100元钞票,称这是即将发行的“”。至于究竟什么时候发行,“还没有明确时间”。




